サプリはゴミ箱行き

■100粒で吐いたら99粒飲む

今回はX-Power 第1話「日本人のプライド」を聞いて
私が最近決意したことを紹介します。

健康に気を使い始めると私たちが
まず手を出すのがサプリメントだと思います。

私も消化酵素、オメガ3系脂肪酸、ホールフードマルチビタミンミネラル、
抗酸化系サプリ（αリポ酸など）、還元型コエンザイム、
L-Carnosine、DMAE、Blue Green Algae、クロレラ、
イチョウ葉など様々なハーブのチンキ剤、..........

などなど結構な量のサプリを飲んでいました。

X-Powerを公開している仙人さんは
健康に関しては完全にマッドサイエンティストなので、
良いと思ったサプリに関しては吐くまで飲んで、
「100粒で吐いたなら99粒飲む」という感じで効果検証しています笑

昔は教材音声の収録中にも「ちょっと待ってください」と言って
脳機能をアップさせるサプリを飲みに中座するなど、
とにかくサプリマニアだった人です。

ですが、そんな仙人さんも様々な患者さんと接してきて、
低速ジューサーで作るジュースこそ最高という結論に現在は達したようです。

そして

「サプリ業界には、昔はハードコアな人たちもいましたが、
　今は利益追求の為にゴミを売る会社しかいなくなってしまったため、
　サプリは全てゴミ箱に捨ててください」

と言っています。

という訳で、私もサプリに関しては良いものを探し求め、
自分なりに検証を繰り返し、良いと思ったものはかなり
ストックしていたのでショックだったのですが、
ついに決心して捨てることにしました笑

決心した様子


■判断する前に

あなたも、今現在サプリメントを飲んでいるかもしれません。

まず言えるのは、コンビニで買えるような大手会社が売っている物は、
正直言ってゴミなので捨てた方が良いです。

一方、あなたも私のように健康マニア歴が長く、
サプリに関して本当に選び抜いたり、信頼できる人から教えてもらって、
効果を実感しているのであれば、いきなり捨てる必要はないです。

まずは無料で聞けるX-Power第1話を聞いてみて、
それで判断すれば良いと思います。


■ハーブは農薬まみれ

ただ、ハーブ系に関しては、それは捨てた方が良いです。

実はハーブは現在、法律で収穫後に
殺虫剤を散布するのが義務化されています。

そのためどんなに「オーガニック」と言っていても、
実態は農薬まみれであり、肝臓に恐ろしいレベルの負担をかけます。

肝臓をよみがえらせるために肝臓デトックスハーブを摂ったはずが、
逆に肝臓に負担をかけてしまうという最悪の結果をもたらします。

なので、ハーブ系のサプリメントに関しては、
よほど製造工程まで見て信じられる場合を除いて捨てるのが懸命です。


というわけでまとめると、今回は
「サプリは捨てて栄養は食品から摂る」というシンプルな結論になります。

2009年あたりは月に30万円以上のサプリをオーダーしていた
仙人さん以上にサプリに情熱を持って世界中を探したとは、
あなたも言えないと思います笑

その仙人さんが「サプリはいらない　ジュースが最強」と言っているので、
私もようやく決心してサプリを全て捨てることにしました。

それと入れ替わりで始めたのが、次のページで紹介する
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