サプリメントを摂りますか？

あなたはサプリメントを摂ることに賛成でしょうか？
それともサプリメントなんかには頼らないという考えでしょうか？

私はサプリメントを日常的に摂取しています。

ですが、だからといってサプリメントが大好きで
サプリメント漬けになっているわけではありません。

なるべく食材から栄養を摂取しようとしていますが、
やはり補助的な役割でのサプリメントは必要だと考えています。

現代の土壌は繰り返しの肥料散布、農薬使用、効率を求めた栽培によって疲弊しており、
天然の食材に含まれている栄養素は少なくなっています。

数十年前に比べて栄養素が半分以下になっている野菜はたくさんあります。

なので私はサプリメントで栄養を補助することにしています。

ですが、もしあなたもサプリメントを摂取しようと思うなら、
どのサプリを選ぶかどうかは非常に注意する必要があります。

サプリメント会社の現実

現在サプリメント会社が乱立し、どの会社の商品を買おうか非常に迷うと思います。

こんなにもサプリ会社が多くなった理由は参入障壁の低さにあります。

実は日本にはサプリメントを販売する会社はたくさんありますが、
製造している会社はほとんどありません。

そのため違う会社の商品でも外見が違うだけで
中身は同じ会社が作っているということがほとんどです。

例えば私がサプリメントを製造している会社に
「私も販売したいです」といえば私はすぐにでも販売会社をスタートできます。

そのため栄養の知識もない人でも簡単に販売できるので、
「どうせサプリの効き目なんてわからないから安く作ろう」と考える人がいても不思議ではありません。

そのような現状である以上、
サプリメントは悪だと感じる人がいても不思議ではありません。

ですが本当にいいサプリメントを製造し販売している会社は存在します。

特にアメリカでは需要が日本と比べものにならないため、
高品質なものが日本より圧倒的に安く手に入ります。

なので私はアメリカのサプリ通販会社でアメリカの会社の商品を購入しています。

日本にも海外のサプリメントを販売している通販会社はありますが、
アメリカのサイトで直接買うほうがかなり安いです。

圧倒的な品質のサプリメントが日本の商品の半額以下で買え、送料も安いので、
もし興味があるなら次のページで紹介していますのでご覧ください。

前に言った酵素も紹介しています。

サプリメントの摂取方法

サプリメントの容器には必ず摂取方法や摂取量が
書かれているのでそれをできるだけ守って飲んでください。

それとこれは私の場合ですが、カプセルに入っているサプリメントの場合、
私はカプセルをはずして中の粉を出しその粉を直接飲んでいます。

サプリメントのカプセルはもちろん安全と考えられているもので作られていますが、
私はできるだけ余計なものは飲みたくないのでそのようにしています。

カプセルは左右に引っ張れば簡単にあけられます。

注意点

サプリメントを新しく摂取するときの注意点は"少しづつ試す"ということです。

人によっていいサプリメントは異なります。

あなたの身体で1〜2週間試して
本当によさそうなものだけを継続的に摂取してください。

もちろんサプリメントの効果はすぐには実感できないものも多いです。

そのようなものは知識を集めてよさそうなものを選ぶしかありません。

ですが、例えば酵素や食物繊維、腸内菌などは
今まであなたがそれらを摂取していなかったのであれば、
1週間もあれば明らかに便通がよくなり便が柔らかくなり、
便秘で悩んでいたのであればそれが嘘のように感じるようになると思います。

よいサプリメントはあなたの美肌、健康をおおいに助けてくれます。

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私が飲んでいるサプリの一部のリストはこちら(写真もあります)
すべて次のページで紹介しているサイトで安く購入できます。

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