あなたを美肌、赤ちゃん肌に導く最高の食品　卵

■食べる物が私たちの身体をつくる

X-Power 第1話「日本人のプライド」では
クオリティの高い食品を選ぶ重要性が話されています。

私たちの身体は私たちが食べるものでできています。

質の良い水を飲んで、質の良い食品を食べることで、
あなたは健康的でエネルギー溢れる人になります。

毒素を体内に入れないことで、ニキビなどが消え肌は若返り、
良い材料で肌が作られるので美肌になります。

身体の機能が高まることで、余計な脂肪が消え、
自動的に適正体重になりクビレができます。

IQが上がり、睡眠の質も良くなります。

なので、できる範囲から
あなたの飲む水、食べるもののクオリティを上げていきましょう。


今日は我が家にある水と卵を紹介します。

水はあなたもご存知エビアンとボルビックです。


水に関して私たちが現実的に続けられて、最も良い選択肢が、
「フランス産」「ナチュラル」「ミネラルウォーター」です。

日本やアメリカでは水源地から水を摂取する際に、
加熱や濾過が義務づけられているので
どうしても水の持つエネルギーが消えてしまいます。

一方フランスでは逆で、人工的な処理をすると
「ナチュラル」「ミネラルウォーター」と呼べなくなります。

そこで気分によって変えるので、
硬水としてエビアン、軟水としてボルビックを買いだめしています。

世の中には「ペットボトルは体に悪いのでは？」という意見も多数あり、
実際そうなのですが、日本で現実的に続けるとなると、
現時点ではこれがベストだと思っています。

もしあなたがフランスに住んでいるなら、
ガラス瓶に入った水を買うのがより良い選択です。


次は卵を紹介します。


なんとこの卵、「1玉で170円」します。

スーパーで買い物をすると分かると思いますが、
スーパーで170円も出せば10個入りのパックが買えます笑

ですがそれは、薄暗く狭い鶏舎に張り巡らされた檻の中で、
一歩も動くことができず、抗生物質を毎日投与され、
ゴミのようなエサを食べながら、
ただ生きているだけの鶏が産んだ卵だからです。

世の中には卵アレルギーの人がたくさんいて、
実は私もその一人です。

卵を2個食べると間違いなく下痢になり、
じんましんが出ます。

ですが、品質のいい卵だと全く体調が悪くなりません。

タンパク質を卵で摂る日は1日に5個食べる日もありますが、
それでも体調が悪くならないばかりかエネルギーが満ちあふれてきます。

医者からすれば
「アレルギーを起こすのはタンパク質。
　同じ卵である以上形状は同じなのでそんなことはあり得ない！」
と言いたくなるでしょうが、X-Power実践者はガリガリの医者が
顕微鏡で調べたことはあまり気にしていません笑

あなたや私の身体が元気になることが全てだからです。

卵を食べると死にそうなくらいアレルギー反応が出る方が、
この記事を読んで卵を食べたら死にかけたと言われると困るので、
自己責任でお願いしたいのですが、一つの参考にしてください。

ただ、今の段階では卵にそこまでお金をかけられないというあなたは、
ショックで食べたくなくなるので、
鶏さんの現状については調べない方が良いです。


今回は水と卵を紹介しましたが、
大事なのはできる範囲から食品のクオリティを上げるということです。

私は他にも人参や、ショウガ、レモン、コーヒー豆、
ココナッツオイルや亜麻オイル、ギーなどの油系食品は、
最高品質のものを購入しています。

一方で、例えば葉野菜に関しては宅配にするといろいろと不便なので、
現状ではスーパーで買ってきて3日以内に食べるようにしています。

他には納豆やキムチも、スーパーで
できる限り良いものを選んで買っています。

あなたもできる範囲から
身体に入れる物のクオリティを上げていってください。

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